黄砂対策

EMO治療院にご来院いただきありがとうございます。

受付スタッフの吉田です💁

今回のブログは黄砂対策です。

日常生活で気を付けるポイントをご紹介させていただきます。　

黄砂は一年中飛散しているのですが、特に多くなるのは２月から５月。

花粉の時期と重なり、花粉は日中や雨の翌日に飛散が多い傾向にありますが、黄砂は気温の高さではなく、風の強さで飛散量が増減します。

そのため、花粉とは違って夜に飛散することもあるので注意しましょう。　

毎年、日本には数百万トンの黄砂が飛散するといわれています。５つの対策をして家の中に黄砂を入れないようにしましょう。

① うがい、手洗い、洗顔と衣服を払って黄砂を落とす　

帰宅したら玄関前で服や髪をはたいて、黄砂を落としてから室内に入りましょう。

② 洗濯物はなるべく部屋干し　

黄砂の多い日はなるべく外干しを避けるとよいでしょう。

③ できるだけ窓を開けない　

換気をしたい場合は、カーテンやレースをしっかり閉め、10センチ程度窓を開けて短時間でサッと空気を入れ替えるとよいでしょう。

④ 空気清浄機を活用する　

空気清浄機を購入する場合は、粒子の細かいホコリも取り除けるものを選びましょう。

⑤ 掃除をする　

人の出入りや、ドアや窓の開閉箇所を掃除して黄砂を取り除きましょう。網戸やエアコンのフィルターなどもあわせて綺麗にしておくことを忘れないようにしましょう。　

最後に

黄砂はアレルギーや呼吸器の疾患を引き起こすなど、健康を害する恐れがあります。

外出時のマスク着用や帰宅時の対策などをして黄砂を入れないようにしましょう！