夏のクーラー

大内です。

いよいよ関東も梅雨が明けます。

暑いが日が続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか？

熱中症は怖いし、クーラーは必要ですが、冷え過ぎても具合が悪くなる方も多いのではないかと思います。

最近お客様から、クーラーで程よく冷やして、布団を被って寝てるのに、朝起きると足が痛くて動かしずらいんだけど、、とご質問を頂きました。

足の血流がクーラーで阻害され、朝起きると筋肉痛のようにかたまって歩きずらい、、、

結論は冷え過ぎでした。

熱中症対策にクーラーは必要ですが、タイマーにして、途中できれるようにしたり、風向きをかえて直当たりを防いだり対処は出来ます。

保冷剤を使って身体を涼しくする事も可能です。

皆さまの様々なお悩みを共に解決していくお手伝いをさせてください。

EMO治療院にてお待ちしております^ ^