脳トレも大事

いつもブログをご覧くださり誠にありがとうございます。

本日は脳トレをさせていただきます！

65歳以上の3人に1人が認知障害の傾向が出てきます。

2025年には、日本で65歳以上の高齢者は3,657万人になる見込みです。

そのうち、認知症患者数は700万人、軽度認知障害の方は600万人に上ると考えられています。

これは65歳以上の5人に1人が認知症に、軽度認知障害まで含めると、3人に1人が認知症患者とその予備軍に該当する計算に。

こうした背景から、認知障害は私達にとってますます身近な問題となることが予想されます。

そこで本日は身体を使うのではなく、

脳を使っていきましょう！

ではお答えください！！

①生まれはどちらですか？

②小学生の時のあだ名は？

③中学生の時の楽しかった思い出は？

④20歳の時に初めてした事は？

⑤30代の頃に観た好きなテレビ番組は？

⑥初めての旅行の場所は？

⑦初恋はいつですか？

⑧２日前の夕飯は何を召しあがりました？

⑨最初の問題は？

いかがでしたでしょうか？

昔のこと好きなもの、楽しかったことを思い出すことは、記憶力を鍛えることにつながります。

持っている知識やこれまでの経験を自分の記憶を頼りに正解を導き出します。

この正解までの過程がとても重要です。記憶が苦手な方は覚えていないのではなく、脳のなかにある情報をうまく出すことができないのですが、これは記憶を辿るような問題を反復することでしっかり鍛えることができます。

じゃじゃん♪最後の問題

⑩EMO治療院の院長のマスクの色は？

正解はEMO治療院で確認してくださいね😊