2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 Emoto EMO治療院 らくらくストレッチ(力こぶ・二の腕編) いつもEMO治療院のブログをご覧いただきありがとうございます😊 受付スタッフの冨岡です。 今回は力こぶ💪の出来る筋肉と二の腕の筋肉を伸ばすストレッチを1つずつ紹介致します。 ［どこでも出来るストレッチ(上腕二頭筋)］ ① […]
2022年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月25日 Emoto EMO治療院 オススメ飲料水 いつもEMO治療院をご利用いただきまして誠にありがとうございます！ 気温がグッと上がってきましたね。関東はまだ梅雨明けしてないのにも関わらず、真夏のような暑さです☀ この暑さですと、熱中症のリスクが高まりますので、水分補 […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月18日 Emoto EMO治療院 睡眠の質 いつもEMO治療院をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 今回のテーマは睡眠です。 皆様ぐっすり眠れていますか? 睡眠が浅くなり、ぐっすり眠れた感覚を得られない人も多くなります。 夜中、トイレに起きるのも、睡眠 […]
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 Emoto EMO治療院 らくらくストレッチ (胸編) いつもEMO治療院のブログをご覧いただきありがとうございます😊受付スタッフの冨岡です。 今回は普段生活の中で、硬くなりやすい胸のストレッチの紹介です。パソコン作業や背中を丸めて長時間スマホを見ていると、徐々に身体は前傾姿 […]
2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 Emoto EMO治療院 雑誌 いつもご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 受付の前に、温泉雑誌を置きました。 住まいの近くの温泉にほぼ毎週入浴しに行ってます。 温泉が身体にいい理由は、大きく2つ。 ①体をあたためる温熱作用のほか水圧・浮力、 […]
